中１・小４の２女児ママである
親子コミュニケーションコーチ
＆つむぎ学行動分析鑑定士の
小畑実奈子です！
次女の目覚めが悪い朝
今朝、小４次女ちゃん、
テンション低めの起床。
昨日よく寝られなかった・・・と
なかなかベッドから出てこない。
おや、これは
学校いきたくないパターンか！？
今日は、私もやることあるし、
さらにその娘の部活練習の保護者当番なので
夕方は学校に行って参加しないといけない。
休むとなると・・・
いろんな思いが巡ったが
とりあえず、
それは一旦横に置こう
まずは娘の様子をじっくり観察。
そっかぁ、よく眠れなかったんだね。
朝だから、まずは起きてみようか。
とリビングへ来るよう声をかけて放置。
起きない😅
◯時だよ〜。
今日、ママお当番だからね〜
ご飯できてるよ〜。
数分おきに声を掛ける。
ようやく起きてきた！
ご飯を食べ始めた！！
でも、まだ明らかに機嫌が悪そうな雰囲気
今にも「今日休む」と
言わんばかりの空気感だが
ここは決して飲まれない！！
負けじと笑顔でいつも通りに
【安心感を与える】
ことに注力
すると、服を着替えるあたりから
ちょっとずつ復活の兆し⤴︎がみられ
バスケの用意はママが持ってきてくれる？
とお願いされたので、OKしたところ、
そこからいつものルーティーンへ突入！
家を出るときにはすっかり元気に
ニコニコ、勢いよく
我が家の朝の合言葉
「笑顔・元気・感謝♪」
と言って登校していきました。
ふぅ、乗り切った
そして、
笑顔で送り出せた自分にグッジョブ！！
私も朝の送り出しという
ひと仕事を終えられたことで
ご機嫌
です。
++++
こんな日、どこのおうちでも
あるあるでしょうか？
早く起きなさい！とか
ちゃんと行きなさい！とか
もしくは先回りして、
「今日は休む？」
と言ってしまうのは簡単です。
でもね、
朝、不機嫌な時は誰でもあると思うんです。
ちょっとした声かけやサポートで
気持ちが上向きに変わるなら、
できる限りの応援をしてあげたい。
子育て、あと何年かな。
今しかないこの子どもとの時間を、
ましてや「小４」の今日の娘との時間は
今しかない
この積み重ねなんだろうなって思うんです。
できるだけ丁寧に
コミュニケーションをとっていきたいなって
もちろん、
いつでも聖母でいることはできません笑
私も余裕ない日は、
そこまでしていられないしw
いつもではないけど、
こうやって丁寧に向き合える日を
1日でも多く作れる自分であろうと思う。
まずはそこからでいいんだと思います
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SNSには載せられないw
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