100Days【エネアップ】音声プログラム

こんにちは。

全ての女性が

自由で楽しく自分らしい人生を。

frontcoaching　コーチの小畑実奈子です。

今日はfrontcoachingで提供していますメニュー

『エネルギーアッププログラム100日音声』についてご紹介します。

行動できる自分になる！

Let’ｓ change your mind up！

【Learn as PLAY】

エネルギーアッププログラム、通称エネアッププログラムは、

マインドアップ講座です。

「マインド」とは、「精神」や「意識」と訳されます。

エネルギーアッププログラムではマインド＝思考と呼んでいます。

感情・身体・思考の3つ分野からアプローチして

エネルギーを高めていきます。

こんなことはありませんか？

◆自己肯定感が低く、どうせ自分なんて・・・と思ってしまう。

◆周りと比べては落ち込むことがある。

◆自分はメンタルが弱いと感じる。

◆やってはみるもののマインドが落ちていつも行動が止まってしまう。
◆行動し続けるマインドを手に入れたい！
◆頑張ってるつもりなのに結果につながらない。。。
◆やり方がわからない、などなど。

成果につながるマインドを手に入れて、行動できる自分に！

このような方におすすめの講座です↓

◆自己肯定感をあげたい

◆周りの目を気にせず、自分らしく過ごしたい

◆振り回されない自分の軸を持ちたい

◆メンタルを整えたい

◆エネルギーを上げて、わくわくしたい
◆収入アップしたい
◆子育てを楽しみたい
◆夫婦関係をよくしたい
◆自分らしい人生を送りたい　etc

エネルギーがあがれば、人生は変わる！

エネルギーアッププログラムは、

スピリチュアルでも宗教でもありません(^^)/

論理的に、丁寧に自分と向き合い、

あなたがいま持っている価値観をアップデートしていきます。

もし今うまくいかないことがあったとしても、

それは、単にあなたの「思考のくせ」のせいなのです。

物事の原理原則を知り、

自分で自分をうまくコントロールするための考え方を学ぶと、

そのくせを良い習慣へと変えていくことができます。

つまり、ただパワーを上げるプログラムではなく、
今の自分の価値観を変え、価値を生み出し、周りに与えて
「新しい幸せのカタチ」を
手に入れていくプログラムです。

100Daysで、行動できる自分に！！！

エネルギーが上がると、、、

エネルギーは伝染します。

自分はもちろん、周りの人もエネルギーが上がり
みんなが幸せになれます。

ビジネスをしている方は、集客もできるし、収入につながります。

さらに、親子関係・パートナーシップ・友人関係・職場関係…

人間関係においても変化を実感するはずです。

エネルギーが溢れてくると、、、

起業・ビジネスがうまく回り始めます
発信や集客がスムーズにできるようになります。
パートナーシップ・親子関係が変わります。
子育てをもっと楽しめるようになります。

日々の生活の中でよい「思考の習慣」を無理なく身につけることができます。
思考の変化により、劇的に行動が変わり、結果人生が変わります。

マインドが変化することで、現実が変わります。

エネアップ100日音声受講者の変化

・事業収益が７倍になった（数百万円Up）
・会社員で年収が400万円UPした
・思い切って起業して、ヨガ教室を開講。半年待ちの人気講座になった
・毎日離婚を考えていた人が、夫婦関係を劇的に改善！今では日常的に感謝の言葉を掛け合えるようになった
・コミュニティを主宰して、50人以上が集まった
・物事に対する不平不満より、感謝の湧き出る瞬間が増えた
・子供に感情的になることなく本音を伝い合えるようになり、関係性が良くなった
・会社で昇格し、思っても見なかった方向に人生が動き出した　など

多くの女性たちが仕事・人間関係・パートナーシップに劇的な変化をもたらしました

エネルギーアッププログラムを作った

《大東めぐみ》さん

エネルギーアッププアログラムは、
「女性に新しい働き方と生き方を」をテーマにした
女性のためのビジネススクール「ProjectF」代表取締役で
女性のためのビジネスプロデューサー大東めぐみさんによるマインド講座。

めぐみさん曰く、
「エネルギーアップ」とは、行動力・集中力・持続力・対人力など、
私たちがもつ「エネルギー」を高める事。

この「エネルギー」の高め方を

感情・身体・思考の3つの分野からアプローチしている音声プログラムが

「エネルギーアッププログラム」とのこと。

めぐみさんがすべての女性を応援するために作られた音声プログラムです。

エネルギアッププログラムの
5つのステージ

エネルギーアッププログラムは、100日間の音声講座です

【大東めぐみさんから毎日音声、時々ワークが届きます】

100日間で「５つのマインドステージ」を通して、

あなたのエネルギーを無理なく上げていきます。

プロローグ
・思考は言葉で作られる、プログラムの歩き方
・味方につけるのは自分の『ステージ』
・今までとは違う、これからの新しい幸せ
・エネルギーを高めると「ステージ」が上がる

ステージ１：「受容」
ありのままの自分自身を受け入れ、肯定していくことによって
自分の中にエネルギーを蓄えていくステージです。
日本の女性は自己肯定感がとても低いので、
しっかりと自分の感情に向き合い、癒し、エネルギーを高めてください。

・世界で一番大切なもの、自分の感情
・事実と感情を分ける
・自分の「ラベル」に気づく
・あなたの中にいる２つの自分
・今の現実は自分の思考の鏡
・鏡を変えようとしない
・イメージの力を味方につける
・感情の状態が人生の状態を決める
・良い感情を選び続ける覚悟を持つ！

ステージ２：「解放」
多くの女性が「必要のないものを溜め込み」そして「自分を制限すること」で
エネルギーレベルを大きく下げてしまっています。
これらの「余計なもの」を手放していくことで、
本来持っているエネルギーを最大限に活用できる状態にして行きます。

・決めた未来しか実現しない夢は知識！
・嫌なことをやめる。手放すことで得られる新しいもの
・自分のエネルギー状態に敏感になろう
・身体を整えることが全てにつながる　
・価値観を上書きし続ける
・女子の成功に必要なもの-母親ブロックを外す-
・パラダイムシフトを起こそう！
・頭の中をノイズフリーにした人は最高のエネルギーを得る

ステージ３：「共感」
自分自身のエネルギーが高まってきたら、
いよいよ「他者」との関係性に入って行きます。
ビジネスも、恋愛も、家族関係も「心のつながりの作り方」という意味では共通しています。
「全てうまくいく女性」の共通点はこの「共感」のステージにあります。

・売り込まなくても売れる「共感サービス」の作り方
・頑張らなくても愛される「愛され女性」の秘密
・人とのつながり方のコツ　-人間関係編-
・人とのつながり方のコツ　-恋愛編-
・人とのつながり方のコツ　-ビジネス編-
・人とのつながり方のコツ　-家族・子育て編-

ステージ４：「情熱」
自分の「情熱の源」を見つけることができると、
「何かに突き動かされる」ようにエネルギーが湧いてきます。
情熱をもつあなたは周りの人から応援される存在になるので
「自分自身」を超えたチカラを引き寄せるようになります。

・自分の人生のレールは自分で作る。主体的に生きる
・「自分探し」には意味がない！行動するからこそ情熱が生まれる
・今までの殻を破る！アウトプットだけが人生を変える
・「ノリの良さ」が生む奇跡・人生の困難は情熱とつながるために存在する
・「発信者側」に移ろう・「不快領域」にしか「成長」はない
・最初は何でも仮設定・やり続けることで見えるステージ
・不安は行動でしか消せない・情熱を持つ人は、全てを引き寄せる

ステージ５：「熱狂」
モノやサービス、情報が溢れる今の時代、
私たちは簡単に表面的な満足を得られるようになってしまいました。
だから「心からアツくなれるもの」が足りず、
私たちが最も欲しているものは、実は心からの「熱狂」なのです。
そのためには同じビジョンを持つ集団「トライブ」が必要不可欠です。

・利他的であることは、あなたの一番の幸せにつながる
・人生は利他的である訓練
・これからの私たちの居場所、トライブ
・「熱狂」を生む場所、理想的なトライブとは
・エネルギーを循環させることで見える世界
・エネルギーを回し続ける終わりなき旅
・『貢献』というステージ・新しい幸せのカタチを手にいれる