今日は久しぶりにブートキャンプについて書こうか。
ブートキャンプが家に届いて3 週間くらいになるのかな。毎日やってれば3周終ってる所だけど、体調が悪い日などがあって今日ちょうど3周目に入った所。
初めてやった時は汗だくになってひどい筋肉痛になったもんだけど、今では汗のかく量も減ったし筋肉痛にもならなくなった。これは慣れからくるものなのか、それだけの体力、筋肉がついた為なのか、楽にこなすすべを身につけたのか、一体どれなんだろう。その全てがそうなのかもしれない。
しかしまぁ、ブートキャンプによる効果は全て自分の物にしたという証拠だろうね。とは言え、15000円もしたものがたった14回やったくらいでこんなに疲労度が減るのはちょっとがっかり。運動をした時に効果が出てるなと感じるのは筋肉痛になった時だからねぇ。
もしかすると俺は筋肉痛を求めてるのかもしれないｗｗ
ブートキャンプが家に届いて3 週間くらいになるのかな。毎日やってれば3周終ってる所だけど、体調が悪い日などがあって今日ちょうど3周目に入った所。
初めてやった時は汗だくになってひどい筋肉痛になったもんだけど、今では汗のかく量も減ったし筋肉痛にもならなくなった。これは慣れからくるものなのか、それだけの体力、筋肉がついた為なのか、楽にこなすすべを身につけたのか、一体どれなんだろう。その全てがそうなのかもしれない。
しかしまぁ、ブートキャンプによる効果は全て自分の物にしたという証拠だろうね。とは言え、15000円もしたものがたった14回やったくらいでこんなに疲労度が減るのはちょっとがっかり。運動をした時に効果が出てるなと感じるのは筋肉痛になった時だからねぇ。
もしかすると俺は筋肉痛を求めてるのかもしれないｗｗ