☆マタニティヨガ☆

28w今日から８ヶ月です

早過ぎる～(>_<)

後期に入り初めて

産院で無料でやっている

マタニティヨガに出ました

呼吸の仕方とか骨盤調整など

安産に繋がりそうなので

これから出来るだけ

出ようと思いましたぁ

もっと早くから行けば良かったぁぁ