4月のリザルト…

3月のリザルトを書いていませんでしたので4月のリザルトで…

今月の累計消費カロリーは24000kcal、通常ならば3kg以上減るはず！にもかかわらず1.5キロ程しか減ってないのはふつーに食の量は減らしていない証拠です笑。

左は11月末、右は4月末。ホメオスタシスを脱して5ヶ月で約8kg減です♪半年で10kg減を目指して5月も頑張ります！