おはようございます。
雨模様の東京。
雨が降っているだけで、寒さを感じます。
どうぞ、暖かに、
お身体、大事になさってくださいね。
雨の日だって、
朝から華はテンション高く↑
テーブルの下に、
ちいっちゃく見えますね👀
おぉ！！！
出た～
なんで、
ちょっとおっかなびっくりかと言いますと
たまたま、
華にじゃれてもらおうと、投げたネズミさんが、
このサークルに入ってしまったのです
なので、
最初は、「？？？？？？」だった華
大好きなネズミさんだと気づいたのか・・・
チョイチョイ♪はじめました
おっ！やっとテーブルの上に乗りましたっ
それでも、
『なんだかいつもとちがうでちよぉ』のはんちゃん💛
チョイチョイ♪はするものの
『これってはなのねずみつぁんでちかねえ』
どこか、不可思議な気持ちの華なのでした
昨日、検査で、いつもは動かないような動きをしたり、
たぶん、かなりの緊張があったのか、
筋肉痛みたいな感じです。
首も固まっている感じで痛いので、
あとで、アロママッサージなどを、してみようと思います。
緊張って、身体をギュッとさせて、
いろんな歪みや痛みにつながるんですよね。
リラックスすることって、大事。
だから、毎日湯舟に入っています。
でも、一昨日、カモミールの抽出油を作ろうと思って、
瓶に少しだけ入れておいたものを、
ちょっと、ほんのちょっとだと思い浴槽にいれたら、
べたべたになってしまった💦
ほんと、少しだったのになあ・・・
ホホバオイルを使っていたので、オイルを浴槽に入れるのはちょっと。。。
ハーブティーのティーバッグとかにした方が良かったです🌿
みなさんも、リラックス時間を作ったり、
好きなことをしたり、
心も身体も、緩めてあげてくださいね
今日も読んでくださって、ありがとうございます。
こまお