#姿勢をよくしたい

嫌な予感

しのびよる

ぎっくり腰の

足音

そもそも姿勢が悪い

ものすごく猫背

お腹も出ているし

おしりもたれている

重力さえなければ

わがままボディだったかも

はぁ

ぎっくり腰の改善方法とは

やはり筋トレなのか？