腰痛・肩こりが限界
に近くなってきたので
昨日の午前中にカイロプラクティックにいってきました
約３年ぶりに昭和区の「健身堂療術院」さんに出向きました
症状を話しながら腰骨の位置やら背骨やらを確かめた先生が一言
「だいぶガタがきてるね」
やっぱりか～
わかっちゃいたけどね～
一番ショックだったのが「ちょっと猫背になってるよ」と言われたこと
姿勢には自身があったのに、猫背なんて・・・
約１時間施術してもらって
限界に近かった痛みもずいぶん和らぎました
これで月曜日の「名古屋シティマラソン」も
娘を抱っこ＆おんぶで４キロ歩いても大丈夫そう
でも、シティマラソンが終わってからもう一度カイロに行った方がいいかな