【癖が浮き彫りになるアバターコース】
アバターコースに参加したのは
去年 ある事が理由で メンタルが凄く落ちてしまった時に誘われたから
アバターはほとんど理論を教えない
【全て体感】
・感じる練習
・不要な信念（思い込み）を見つけて消滅させる
・源に戻る
・現実創造の練習
をひたすら 1日中する
こんなに感じようとした事今までない
むしろ今まで、「心を傷つけないように」感じることを避けてきたから
だから 最初は感じる練習が全然できなかった
しかも 自分の【癖】が浮き彫りになる
途中 コーチとの練習がある
みんな楽しそうなのに 私だけどっと疲れて
都度休憩が必要だった
それをコーチに相談して 別の人に見てもらったところ
『ちゃんとしなきゃがない？』
そこで、ハッとなった
これ、ずっと私の中にあった癖
手放したつもりでいたのに、また出てきた
コーチ＝先生、みたいに無意識で思い込んで、
勝手に「ちゃんとしなきゃモード」になってた
そこに気づいた瞬間から、
コーチとの練習も疲れなくなった
9日間 朝から晩まで ひたすら感じる練習 とその場の集合意識が合わさって
心が凄く緩むんだと思う
その感覚は家に帰っても持ち続けるから
ふとした時に 【不要な信念】が浮上しやすくなる
例えば
・結果を出さない自分は価値がない
・頑張らないと認めてもらえない
・ちゃんとしないと愛されない など
私の場合は
『役に立たない私は捨てられる』
そしたらその信念を手放すだけ
その後 アバターマスターコースも進んだ
マスターコースは【相手を感じる練習】
ここでも私の癖が出た
・マウント取る癖
・人の下に入る癖
普段の生活よりも 強烈に出る
一瞬 人の下に入ったら
その人の私への攻撃性が増す、とか
それを辞めたら、消える
【自分の在り方で 相手が変わる】
これをリアルに体験できた
凄く面白かった
ちなみにマウント取る癖はこの時はまだ手放せず 後日談へ(数秘7)
今までの私の経験と
この人を感じる練習のおかげで 今やってるセッションに深みが出てたのを 実感してる
まだ途中だけど 先日
〝本当に相談してよかった”
って言って頂けた😭
感じるってほんと大切
その 悲しい 寂しい 怒りの感情を なかった事にしてない？
一緒に感じ切ろう！
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