あぁ まだ無意識的に我慢しちゃう
誰かの言葉に対して辞めてと言う感情を一瞬『あっ』って感じる事はできるようになった
そこは1つ成長した
しかし何時もの癖でそれをまた一瞬でなかった事にしちゃって 後々モヤモヤ
なんで自分に我慢させちゃったの？って自分責め
【我慢しちゃう癖】
この子は魅力的だ♡
【糖質制限ダイエット】
これで旦那は6kg落とした
同じ食事している私は全く変わらない╮(´•ω•)╭
揚げ物は小麦粉やパン粉を使用せずに おからパウダー使用
ドレッシングも使用せずにオリーブオイルと塩
カロリーは気にしない
しっかり噛む 1口30回
こんにちは。
三重県四日市 美白へ導くシミ改善専門エステサロン エクレの久保さとみです。
【どうして身体が冷えてたらいけないの？】
血液は酸素や栄養分を隅々の細胞まで送り、二酸化炭素や老廃物を回収してます。
さらには体内で作られた熱を全身に伝えるのも血液です。外気温が変化しても体温を一定に保つ機能を備えています。
身体の深部体温を36.6～37度に保っているのです。
免疫機能が最も良く働くのは、深部体温が37度前後。
深部体温が35度台になると身体の機能に障害がではじめます。
身体の冷えの原因として 続きは→http://eclat-s.info/9860
こんにちは。
三重県四日市 美白へ導くシミ改善専門エステサロン エクレの久保さとみです。
【大変！日焼けしちゃった】
以前にも書いた気もするけれど
日焼けしてもケアをきちんとすれば大丈夫！
Ｑ1.日焼けとはどのような状態ですか？
日焼けは、紫外線が肌の奥に入ってこないようにする為の防御反応。
表皮の一番したに点在する『メラノサイト』という細胞が紫外線の刺激によってメラニンという色素を作り出し、肌に紫外線が入ってこないようにブロックします。
【沖縄グルメ旅2日目ランチ～琉球の牛@恩納村】
沖縄と言えばやっぱステーキでしょ
美味しいとこ行きたい！けど情報がない！
食べログとGoogleの口コミを信じよう*ˊᵕˋ)੭
これから行く目的地とホテルの間にある ステーキ屋さん いや、焼肉かな？
オープンとほぼ同時に行ったから 並んでなかったし 数組いただけ 続きは→http://eclat-s.info/9772
