こんばんわ
ブログ覗いてくれてありがとうございます
見てもらえて嬉しいです
今日わですねぇ~
私わ好き嫌いが多いんですけど
野菜ってあまり食べ無いので食べれるもでひと工夫ですかね
足りない分わ酵素のサプリのんでますよぉ〜
そこで
ダイエットレシピとしてカロリーが低いメニューです
私も食べてるの紹介したいと思います
1つ目 チーズ豆腐
材料 豆腐1 木綿でも絹でもOK🙆
チーズ1枚 とろけるチーズ
塩少々 コショウ少々お醤油お好みで
豆腐の水切りをして耐熱容器に豆腐入れて
塩 コショウでチーズのせてレンジでチン
(500w1分)で完成
後わ キャベツと豚バラ肉を塩茹でしてぽん酢をかけるだけ
超カンタンで美味い
よかったらやって見てねぇ~
最近わ
玉ねぎときゅうり鶏肉のサラダです
玉ねぎときゅうり鶏肉のサラダです
ドレッシングかけて食べてます
塩レモンかバジル美味しいよぉ〜
野菜とかの不足分わこちら💁
