今、絶賛ジャンクフード食べまくり期(魔の一週間)に突入している私。
もうさ、ポテチ、辛ラーメン、おにぎり、里芋と鶏肉を甘く煮たやつ、アイス、炭酸
みたいな…栄養士が見たらひくような献立を食している。(煮物はええか…)
そう今まさに私は
デブ！！
9月に人間ドックあるので、二か月で10kgダイエットをします。
夏になるとダイエットしたい欲が爆誕するよね。
…というわけで、私のダイエットプラン。
とにかく走る…。
朝早くか夜遅く。
んで、なるべく自炊する。
これだけをやって、二か月どうなったかをブログにて報告します。
今日とか、朝5m走って疲れたからさ。
↑それ、ランニングではない。
して、5kmじゃなくて5mて。
さ。1kgでも痩せる事ができるのでしょうか！？
今週頭に、朝ごはんプロジェクトを立ち上げたんですが
結果…
達成
できず！！
月曜日は、ギリシャヨーグルト、コーヒー、バナナ。
これは、できた◎。
火曜日。パンケーキ、バナナ、コーヒー、ヨーグルト。
これもできた！！
水曜日、パンケーキ、コーヒー、ヨーグルト。
これもできた。
木曜日は、白米、豚汁、卵焼き、焼き鮭、ウインナー。
これが無理。
てか、木曜日はコーヒーだけやった。
なんなら一番食べてない。
あと、鉄分のドリンクとラクトフェリン。
↑もはや、ご飯でもない。
そして、金曜日。今日。
今日は、ハニーチュロ(ミスド)とコーヒー。
もうさ、豚汁とか無理よ。
平日は、ヨーグルトとコーヒーとパンが精一杯よ。もうね、コンロとか全然使いたくないわけよ。こっちは。
オーブンでパン焼くのが精一杯さ。
というわけで、朝ごはんプロジェクト…
失敗！！
私、ホテルの朝ごはんが大っ好きなんですが、そんな私の朝ごはんの進化をレコーディングしていきます。
まずは、今日食べたもの。
ギリシャヨーグルト、コーヒー、バナナ。
もうさ、粗食すぎる…。
明日は、多分パンケーキ作る。
パンケーキ、バナナ、コーヒー、ヨーグルト。
水曜は、パンケーキ、コーヒー、ヨーグルト、ベーコンエッグ(予定)。
木曜日は、白米、豚汁、卵焼き、焼き鮭、ウインナー(予定)。
金曜日は、月曜日から木曜日が達成できたらカフェ飯します！！
さぁ、私は朝ごはんプロジェクトを完遂できるのでしょうか！？
