一時期、巷を賑わしたヤクルト1000。
だいぶ流通するようになってきましたよね。
うちのママンが8本買ったらしいのですが
"これ飲んで、悪夢見始めるようになった…"
とか言いよるから、そのうちの
6本を飲み続けてみました。
その結果…
たしかに朝方、めっちゃ夢見るようになりました。
なんか、夜に体動かして寝た方が
私たち家族は、ぐっすり眠れるっぽいです。
私はヤクルト1000よりピルクル派なのですが、
夜にあったかいハーブティーを飲んだ後、アイスを食べた方が眠れる気がします。
とか言いながら、ヤクルト1000が合う方もいるみたいなので、自分の体質や環境に合ったものをうまく活用するのが良いと思います。