先週末、栃木県小山市にある『いちごの里』へ、さくらんぼ狩りに行ってきました。
前日、急遽追加枠で予約が出来ることになり、申し込みしました。
この方たちと一緒のエリアでさくらんぼ狩りをしましたよ
30分食べ放題、大人1,800円です。
（会員登録をすると1,600円）
さすが旬だけあって、まぁるくてツヤツヤのさくらんぼ
土曜日、朝は雨が降っていたんだけど、小山市に到着した頃から天気に恵まれました。
ちなみにここは、ハウスになっているので、雨でも大丈夫です
脚立も用意されていて、ころちゃんがいっぱい取ってきてくれました。
うちのころさん…10分も食べたらお腹いっぱいになっちゃって
奥様奉仕に徹していました
旬のさくらんぼタルト
今の時期の人気ナンバーワンだって
だけど、生クリーム好きの私が惹かれたのはこっち
すっごいボリュームでしょ
ここからは、さくらんぼ成分・効果のメモ
さくらんぼに含まれているミネラルやビタミン成分の量はそんなに多くないけど、
バランス良く含まれているから、その効果は、疲労回復や食欲増進、血行促進、美肌、疲れ目など…
ただし、さくらんぼに含まれる鉄分、カロチンは群を抜いているんだそうですよ。
鉄分は貧血や冷え性、疲労回復に良いとされているし、
カロチンは疲れ目や肌荒れ予防、病気の回復に効果がありますよ
そうそう、食べすぎるとお腹が緩くなるので気を付けてください
さくらんぼが便秘解消に良いとされているのは、さくらんぼには、
消化されにくい糖アルコールであるソルビトールが4.6g/200gと豊富に含まれているから。
このソルビトールは、甘味料としてシュガーレスガムやお菓子などに広く用いられています。
カロリーオフ商品のパッケージに、食べすぎるとお腹が緩くなることがありますって表示ありますよね。
それと同じ成分です。
さくらんぼの食べ放題でお腹いっぱいに食べまくり、その時は幸せだけれど、
帰り道が悲惨だった思い出が…それは、医学的にも納得の理由があったため。
そして、悲惨だった人が我が家にもいました
私は十数年ぶり、ころちゃんは初めてのさくらんぼ狩りでした。
美味しく頂きましたー