はい、お勉強の時間ですよ～。
今日は血糖値のお話。
パルス治療の副作用は色々あって、
人によってその症状はさまざま。
副作用は気の持ち用ってとこも、
かなりあるとは思う。
これ、持論。
で、
その数ある副作用で、
注意したいのは、
高血糖。
血糖値が上がってしまう、というのは一時的なものだけど、
チェックは欠かさずにしなけれはなりません。
私の病院では、
通常１日２回。
私はまだ１クール目だから、
朝昼夜＆就寝前の４回測定しています。
私の場合、
もともと血糖値が低く、
低血糖の危うさを持っています。
低血糖って、結構、危険なんですよ。
ただ、自覚症状はほとんどないから、
私にとってはこれくらいが正常って認識でいいみたい。
ちなみに、
パルス前、空腹時で７０前後です。
血糖値というのは、
就寝前に一番上がるそうです。
パルス初日。
就寝前の血糖値がいきなりの２２４。
でも、就寝前は上がりやすいので、
測定のみで、インシュリンは打たないんだそうです。
特に私のような低血糖さんは、
朝にがくんと下がりすぎる方が怖いみたいなので。
これは１５日のブログにも書いてあります。
携帯だと記事のリンクができないので、探してくださいm(__)m
そして、今日の血糖値。
朝９５…まずまず
昼（パルス直後）１１９
夕方１１９
就寝前１９９…ギリギリ
主治医のＮ先生はとても慎重で、
就寝前でも２００を大きく越える時はインシュリンも考えましょう、
ておっしゃってました。
やだなー、インシュリン。
と、思ったけど、
治療の第一人者Ｈ先生は、
「高血糖を見逃して経過を見るとこで、慢性的糖尿になることに注意が必要だ」
と、その著書にかかれています。
慎重なくらいで、ちょうどいいのかもしれません。
実は、
２２４という驚異の数値を出した直前、
コーヒーを飲んでいました。
コーヒーは血糖値を下げる効果もあるみたいですが、
食後に飲むと、体内の糖分を吸収しやすくすりらしく、
結果、血糖値を
あげることがあるみたい。
コーヒーは、
測定後から食事までの間に、
と決めました。
血糖値を下げるには、
大麦がいいそうです。
少し自分でも、努力してみようかな、
と思っています。
from.
今日は血糖値のお話。
パルス治療の副作用は色々あって、
人によってその症状はさまざま。
副作用は気の持ち用ってとこも、
かなりあるとは思う。
これ、持論。
で、
その数ある副作用で、
注意したいのは、
高血糖。
血糖値が上がってしまう、というのは一時的なものだけど、
チェックは欠かさずにしなけれはなりません。
私の病院では、
通常１日２回。
私はまだ１クール目だから、
朝昼夜＆就寝前の４回測定しています。
私の場合、
もともと血糖値が低く、
低血糖の危うさを持っています。
低血糖って、結構、危険なんですよ。
ただ、自覚症状はほとんどないから、
私にとってはこれくらいが正常って認識でいいみたい。
ちなみに、
パルス前、空腹時で７０前後です。
血糖値というのは、
就寝前に一番上がるそうです。
パルス初日。
就寝前の血糖値がいきなりの２２４。
でも、就寝前は上がりやすいので、
測定のみで、インシュリンは打たないんだそうです。
特に私のような低血糖さんは、
朝にがくんと下がりすぎる方が怖いみたいなので。
これは１５日のブログにも書いてあります。
携帯だと記事のリンクができないので、探してくださいm(__)m
そして、今日の血糖値。
朝９５…まずまず
昼（パルス直後）１１９
夕方１１９
就寝前１９９…ギリギリ
主治医のＮ先生はとても慎重で、
就寝前でも２００を大きく越える時はインシュリンも考えましょう、
ておっしゃってました。
やだなー、インシュリン。
と、思ったけど、
治療の第一人者Ｈ先生は、
「高血糖を見逃して経過を見るとこで、慢性的糖尿になることに注意が必要だ」
と、その著書にかかれています。
慎重なくらいで、ちょうどいいのかもしれません。
実は、
２２４という驚異の数値を出した直前、
コーヒーを飲んでいました。
コーヒーは血糖値を下げる効果もあるみたいですが、
食後に飲むと、体内の糖分を吸収しやすくすりらしく、
結果、血糖値を
あげることがあるみたい。
コーヒーは、
測定後から食事までの間に、
と決めました。
血糖値を下げるには、
大麦がいいそうです。
少し自分でも、努力してみようかな、
と思っています。
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