4月からのスケジュール | ジム活とダイエット(*^o^)/\(^-^*)

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楽しいジム活で外側のダイエット
辛い食生活で、内側のダイエット

日々のあれこれを徒然なるままに綴ってます。

ようやく4月~のスケジュールが出揃った。

大きな変化はなかったけど、4月~は下記のレッスンに参加していく予定

月曜:ボクササイズ45、Run30、ホットヨガ45
火曜:エアロ60、ステップ50
水曜:エアロ50、Run30
木曜:ステップ45、エアロ50、ボクササイズ60
金曜:ボクササイズ45、Run30、ホットヨガ45
土曜:ボクササイズ60、ステップ40、エアロ60
            エアロ60、エアロ50、ボクササイズ60
日曜:オフ


 エアロ:6本
 ステップ:3本
 ホットヨガ:2本
 ボクササイズ:5本
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 合計:16本

残業で全部は参加できないかもしれないから、その時は日曜で調整して最低でも一週間に10本は参加したいな。

……今週はすでに月曜・火曜はジムに行けなかったmakovv

夏に向けて、仕事もジム活も頑張ろうハハハ…