悪夢の時点でかなりストレスがある証拠だよね
朝方4時とか4時半とか5時とか
起きてしまうと
眠れないタイプ
普段6:00起きです
あと30分寝られるわ
あと15分寝られるわ
ができない人です
それって寝てないから…
私個人的に
うつ伏せに寝ると眠りが浅くて
起きやすいので
朝起きたら
うつ伏せで寝るようにしてる
朝方トイレで起きないでくれよー
長女ー!てなる
うつ伏せの浅い睡眠で
事故とか転落とか大怪我とか
リアルな悪夢だから
余計ストレス…
幽霊とか
空飛んでるとか
恐竜とか
ザ、夢
みたいなのではなく
長男が車にひかれた
とか
長女が2階から落ちたとか
ほんとに心臓に悪い…
寝なきゃいい、
そう
寝なきゃいい…
4時…あと２時間
うつ伏せだな…
とうつ伏せで寝る
そして悪夢
そしてまた6時前…
スヤスヤ寝てる長女、長男を愛でる
そして眠れないので起きてる
育児…適当にやってるはずなのに…
パートも
一旦諦めたはずなのに
働きたいけど
それはそれでストレスで
バイトル見てるときも
悪夢の時あったなぁ…
仕事探さなきゃ、
育児のストレスが凄いときは
うつ伏せ寝の時は毎回悪夢
その悪夢のせいでまたストレス
心臓バクバクするし
キツ…
そんな時の幼稚園からのお熱電話
いつもより早く帰ってくる長男…
一人の時間が減る私
帰ったらクソ元気な長男にまたストレス
病院行くよ！！！
病院予約のためサイト開く
24日まで夏休みてと知る…
病院すら行けない
ずっと家…
明日も…幼稚園行かない…
それはあり得ない
そんで自動車保険で6万出したから
お金も無いから
さらにストレス…
私
どうやって発散しよう…