さむ

内腿だけなんだけど
筋肉痛になったから今日はジムおやすみだ

せっかく1日休みなのにジム行けなくて残念!だけど
最近筋肉痛なってなかったから良かった!

筋肉痛になる=自分の限界超えた

ってことじゃん?


他のとこも限界超えさせたいんだけど
なかなかねえ～