パントマイム初体験

昨日はパントマイムのワークショップに参加してきました。

GWの後、じっくり身体を動かす機会があまりなくてちょっと心配でしたが
久しぶりにレッスンで教えていただけてよかった。

おかげで今朝は期待通り気持ちのいい筋肉痛です。

全身ですが、主に肩まわりから腕が一番かな。
脚と胴まわりも適度に。

パントマイムはまったくの初めてでしたが、演劇と関係の深いものだし
どうやって身体を使うのか以前から興味がありました。

レッスンの初めのストレッチもちょっと変わっていて（ひょっとして難度高いのかも）おもしろかったし
身体のパーツをひとつひとつ意識して動かすのもよかったです。

メインのレッスンはおなじみの「壁」「階段昇降」「はしご」「ロープ」などの基礎練習でした。
ゆるやかな動きに見えますが、ひとつひとつの動作をていねいにやるとかなりあちこちの身体（筋肉？）を使いますし、そのコントロールが必要です。
何でも同じでしょうが、これもやはり基礎訓練の反復が大切なのでしょう。
ゆっくり動いて途中の動作で静止、って難しいですよね。
重心移動がゆっくりというのはそれだけ負荷がかかりますし。
これをスムーズな流れで出来るようになったら楽しいだろうなぁ。

今回のレッスンでおもしろかったのは、いただいたお題をマイムで表現するというものです。
それも「感情の流れを台詞を使わずに身体で表現する」ということ。

ひとりずつみんなの前で発表するのですが
観客がいると楽しいですねぇ、自分はできなくでも。
他の人の発表を見るのはいつも勉強になります。

身体を動かすのはやっぱり楽しいなぁ。

レッスンの後で先生から
「身体使えているから大丈夫ですよ。」
と言っていただけたのはうれしかった。

今回参加したのは
こちらのまあささん のワークショップです。