函館から戻ったらしっかり体重が増えていた。
やっぱりホテルのバイキング式の朝ご飯がいけないのかしら。
昼間は相当歩いてるけどたらたら止まりながらですものね。
で、今日はゆ～たんと娘が来る前にジムへ。
有酸素系エクササイズクラス ４５分
ストレッチ １５分
筋トレ １５分
ちゃちゃっとだけど続けることに意義あり、ってことで。
ゆ～たん抱っこしてると筋トレや腹筋になるような気がする・・・
初め、人見知りを覚えたのか、泣かれてショック！
またすぐにニコニコだったけどね。
抱っこせがむのとあやすのせがむのが天才的にうまい・・・
今日は観劇二本立てだぁ！
