あけましておめでとうございます🎍
良き新春をお迎えのことと存じます。
旧年中はお世話になりありがとうございました。
本年もどうぞよろしくお願いいたします！
私の2023年は、ウォーキングからスタート。初日の出をしっかりと拝むことができました。
今年は特に、７時からハッピートーク朝礼を愛知県庄内川の堤防からLIVEで行い、初日の出をご参加の皆さんにお届けすることができました。（zoomで生中継しました）
初日の出、
太陽が顔を出すと、あたたかな日差しが周り一面に広がり、太陽が上がった時には、ご覧のとおり、陽の光の眩しさに身体全身が包まれ、神聖な気持ちになりました。
元旦、初日の出LIVE オンラインチャレンジ大成功でした🌅
さて、「一年の計は元旦にあり」という言葉、最近は口にすることも少なくなりましたが、今年は元旦にzoomでLIVE中継したことで、私の目標がはっきりと決まりました。
今年の目標はズバリ
「チャレンジ❗️」
チャレンジすることは、頭フル回転で、どのようにすると、そのチャレンジができるのか、仲間に相談したり、できるかどうか検証して、もっと良い方法はないのかと、また考える。
チャレンジは、脳を最大限に使うので、脳トレにもなります。
気持ちもワクワクするので、良いホルモン分泌も盛んになります。
とはいっても、チャレンジは不安もいっぱいあります。
そこをバランスよくするのが、ハッピートークです！
毎日の言葉がとても大切。
どんなことも前向きに捉えることができる思考＝言葉を習慣化すること！
ハッピートークでは今年も、沢山のハッピーになる方法をお届けしていきます。
2023年、私と一緒に
「チャレンジ❗️」を楽しんでいただけたら幸いです。
令和五年 元旦
池崎晴美
