おはようございます
今朝は、昨日よりも一段と寒く感じます
GW中は真夏日もあり、寒暖差がありますので、体調管理にはご注意くださいませ。
私の母は、しっかり風邪をひいておりますゆえ…
昨日の仕事終わりと今朝も駅のセブンで購入したもの。それは、
【1本満足バー シリアルブラック】
な、なんと！
糖類80%オフ！
神チョコバーです🍫✨
と思っていたのですが、今さっき栄養成分表示を見て愕然…
炭水化物22.8g
糖質19g
糖類2.3g
食物繊維3.8g
という事実。。
糖質19gて…普段の私なら完全にアウト🙅♀️
栄養成分表示をしっかり確認せずに購入していました
なぜなら、
↑
ちょうど糖類2.3gの表示しか見えておらず…
パッケージをめくって確認しておりませんでした
以下、販売元のAsahiのHPの質問コーナーから
「糖質」と「糖類」の違いは何ですか？
「糖質」とは、『炭水化物から食物繊維を除いたもの』の総称です。
「糖類」とは、『糖質から三糖類以上の糖とその他を除いたもの』の総称です。『単糖類と二糖類』となります。
今日は、1日のはじまりの朝だということを理由に、半分いただきました
🍫
みなさんのおすすめのチョコバーやプロテインバーは何ですか？
皆様が今日を心地良く過ごされますように…
そして、たくさんの愛と幸せが訪れますように
