今年も頑張りたいダイエット

怠惰な自分と

お別れしなきゃ。

ちょっと体調を崩して

アルコール接種をせず

減った体重は、

年が明けて

元気になったら

すぐ戻りました。

とはいえ、

年齢が大きく関係するのでしょうが

いっぱい食べられなくなったし

脂質も胃に負担がかかりやすく、

飲める量も減りました。

どうやったら痩せるかな？

無理せず、

胃にも負担をかけず、

かつ痩せられるのでは？

おやつもだらだら食べてしまう。

毎年怠惰な自分を

省みつつ放置してしまっています。

子どもに付き合って

夜中のマック

メキシカンチキン、美味