イライラするときがあります。
だいたいPMSです。
気づかないと、
心が不健康なままです。
「あー、イライラする」と、
独り言うことで、
自分がイライラしているということに
気づくことができます。
その瞬間、ちょっと冷静に
自分を見ることができます。
で、「あぁ、PMSか。」って、
自分を許せます。
そして、イライラの対象に
執着しないで済みます。
が話を理解できないとか
の忙しさと心配とか
が約束を破ったとか、それぞれはステップなのに
イライラしちゃってたら損です。
そして、PMSなんだから、
ゆっくりお風呂に浸かって
良い香りとリラクゼーションで
私をいーっぱい可愛がろうと思えます。
イライラすることが
悪いんじゃなくて、
それに気づかないから
悪い循環が起きると知っていれば、
とっても楽に生きられます。
マックの期間限定、復刻の...
チキンのレモンソースの...
名前を覚えられない。
ジューシーでパリパリでレモンの
爽やかさとピリッとブラックペッパーで
ビールに合います。