世の中、思い通りにならないし
なんでもスムーズに進むわけではないです。
そんな、邪魔が入ったとき、
ペースを乱されるとき、
まずその邪魔や乱れに注目
してしまうけど、
一番に自分に目を向けたいです。
私の心は穏やかかな？
私の体は健康かな？
私は元気かな？
タスクのバランスは？
このペースはベストかな？
どんな邪魔が入っても
穏やかに過ごせたら本物だと思います。
今日は、お掃除をして
色んな物を断捨離しようと思います。
それから、少しだけお仕事をして、
自分の時間をしっかり楽しみます。
帰ってきたら、また
子どものことで頭や体を酷使します。
人を憎まないこと
＝
自分を可愛がること