今朝はやっぱり七草粥です。
☆月見七草粥☆
毎年、七草雑炊ばかりだったのですが、
今年はちゃんとお粥にしました。
雑穀米で、身体に良さそうです。
幼児期から
せり
なずな
ごぎょう
はこべら
ほとけのざ
すずな
すずしろ
と唱えてきた子どもたち。
が年長さんのころは、支援学校の通級もしていたこともあり、
絵日記にそれぞれを貼ったことも
ありました
小学校にあがってからも、
「知っている」とか、
知らないことを「覚える」楽しさを
感じることができて良かったです。
あと
ね
うし
とら
う
たつ
み
うま
ひつじ
さる
とり
いぬ
い
お正月の定番です。
大きくなったので、
百人一首くらい覚えたいですが...。
今年は頑張ってみようかな。
☆月見 醤油 食べるラー油☆
ダイエットにも良いのではなかろうか？
と思っております。
年末から触れずにおりましたが、
結局目標値に達したものの
またドンッと増えて、
改めて再出発をしております。
☆鮭 胡麻油 ブラックペッパー☆
しっかりお正月太りをした身体も、
少しずつ戻ってきています。