開き直って朝からビール +700g

昨日食べた分もその前の分も

上乗せされてる？って

思うことがあります。

いやいや、ただ食べすぎたんだよ！って

思うときもあります。

とにかく運動不足であることは

わかっています。

朝

白湯

 シフォンケーキ

カフェラテ

AGF ブレンディ カフェラトリー スティック 濃厚ミルクカフェラテ 20本×3箱 【 スティックコーヒー 】

昼

ラーメン

ドライゼロ

ビール アサヒ ドライゼロ 小瓶 ノンアルコールビール ビン 334ml 30本 1ケース

 夜

銀だこの明太チーズ

ケンタッキーのオマール海老のバーガー

マックの爽健美茶

いっぱい動いたし

精神もつかれたけど

今朝+700gでした～

開き直って朝から缶をプシュ～っと