～独り言～
最近、ランニングを再開
今年中にもう少し体重を落とす
年齢と共に代謝が落ち、今までの運動量ではなかなか成果が出てこない
無理ない程度に有酸素運動をとりいれた
昔買ったランニングウエアはまだ着られるが、お腹周りがややぽっちゃり
これはマズイ･･･
仕事終わりにビジネス街をぐるりと1周
約5kmのランニング
このまま蒸発するんじゃないかと思うぐらいに汗をかく
信号の度に小休憩となるが、上手く信号をすり抜けてしまうと、やや大変
何度も妥協しそうになるが、なんとか走りきる
なにかやらないと、結果はついてこない
❋さかえ血管外科・循環器クリニックとはどんな病院? ❋
足の血管「下肢静脈瘤」と手の血管「ハンドベイン」の日帰り治療を中心に
•循環器内科(高血圧·脂質異常症·狭心症·心筋梗塞·心不全·不整脈·閉塞性動脈硬化症など)
•一般内科
•日帰り外科(粉瘤·脂肪腫·傷、外傷処置など)
•健康·美容点滴
•心臓血管ドッグ
•セカンドオピニオン外来
•各種検診·予防接種
…等を行っているクリニックです!
皆様のQOL(Quality of Life=人生の質·生活の質)向上のお手伝いが出来るよう、患者様お一人、お一人と向き合い丁寧な診察・治療を心掛けております。
〒460-0008名古屋市中区栄3-7-22栄928ビル6階
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～独り言～
