～独り言～
"何でもいいので、運動習慣つけましょう“
患者さんによく言う言葉
ガッツリした運動は必要ない
軽い運動でよい
なにもやらないよりはマシです
見た目に変化が無いからやってもしょうがないと言う考えは間違い
悪い方に変化しないようにすることも重要
年齢を重ねれば重ねるほど、代謝を上げていくことは難しくなる
しかし、何もしなければ代謝はどんどん落ちていき、悪い方向に変化しやすくなる
少なくとも現状維持できているのなら、それも運動の成果です
まずは今より悪くならない事を目標に、気軽に運動するとよい
継続することが大切
なにもやらないよりはマシです
❋ さかえ血管外科・循環器クリックとはどんな病院? ❋
足の血管「下肢静脈瘤」と手の血管「ハンドベイン」の日帰り治療を中心に
•循環器内科(高血圧·脂質異常症·狭心症·心筋梗塞·心不全·不整脈·閉塞性動脈硬化症など)
•一般内科
•日帰り外科(粉瘤·脂肪腫·傷、外傷処置など)
•健康·美容点滴
•心臓血管ドッグ
•セカンドオピニオン外来
•各種検診·予防接種
…等を行っているクリニックです!
皆様のQOL(Quality of Life=人生の質·生活の質)向上のお手伝いが出来るよう、患者様お一人、お一人と向き合い丁寧な診察・治療を心掛けております。
〒460-0008名古屋市中区栄3-7-22栄928ビル6階
☏052-212-8523
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～独り言～
