～独り言～
家の近くの公園
最近は暖かくなってきている影響もあってか、毎朝何かしらの運動をしている人々がいる
テニスの練習用と思われる壁が立っており、そこで壁打ちをしている人や、鉄棒を使っていろいろと体操をしている人や…
よく見かける壁打ちの練習をしている人は、ご自身のフォームを録画しながら練習している
以前住んでいたところでは、ひたすら公園でラグビーボールを蹴り上げている人もいた（もちろん誰も居ない広い公園なので、ボールが人に当たる危険は無い状態）
健康維持の為の運動習慣
とっても大切
年齢を重ねれば重ねるほど、とっても大切
そろそろ、またランニングも追加しようかな
無理な運動習慣は挫折する
気軽な気持ちでやれる範囲でちょうどいい
やらないよりは良い
体調を維持出来ていることが、成果の一つ
❋ さかえ血管外科・循環器クリックとはどんな病院? ❋
足の血管「下肢静脈瘤」と手の血管「ハンドベイン」の日帰り治療を中心に
•循環器内科(高血圧·脂質異常症·狭心症·心筋梗塞·心不全·不整脈·閉塞性動脈硬化症など)
•一般内科
•日帰り外科(粉瘤·脂肪腫·傷、外傷処置など)
•健康·美容点滴
•心臓血管ドッグ
•セカンドオピニオン外来
•各種検診·予防接種
…等を行っているクリニックです!
皆様のQOL(Quality of Life=人生の質·生活の質)向上のお手伝いが出来るよう、患者様お一人、お一人と向き合い丁寧な診察・治療を心掛けております。
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～独り言～
