～独り言～
洗面中、腰に激痛！！
久しぶりに声が出るほどの激痛
まいったな・・・・・
なんとか歩けるので出勤できたが、歩幅はいつもの半分程度
いつもは使わないエスカレターも、もちろん利用させてもらった
腰を変に動かすと鈍痛がでる
基本的には腰の安静しかないので、とりあえず鎮痛剤を飲んで、コルセット巻いて・・・
できるだけ腰は伸ばしっぱなしにしておこう
椅子への離着席も、まるで飛行機の垂直離着陸のよう
昼休みは横にならしてもらおうかな
とにかく、連休前で助かった
腰痛は、風邪とかと違って基本的には身体は元気というところがまたつらい・・・・・
注意はしていたが、完全に自身の管理不足
これでゴールデンウィークは、腰の安静加療で決定だな
とにかく、患者さん達には迷惑かけないようにせねば・・・・
～独り言～
