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- 2023.1.25 現在100キロ。 39歳 既婚 2児のママ(6歳男児、0歳女児) 育休中 子育て...
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この記事についたコメント
＞まーさん
あら、ありがとうございます😄こんにゃくいいんですよねぇ。おいしいし。ダイエットにはもってこいですよね💖こんばんは🌜
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こんにゃく美味しそうですね！
私も今度の休みに作ってみます！
前に刺身こんにゃくダイエットしたことありますよ。
食前に食べてお水を飲むと胃の中でこんにゃくが膨らむので、食事を減らせるとか。