ダイエット 484日目484日目です!今日の朝食プロテインカレーライスヨーグルトわらびの一本漬け今日の昼食給食今日の体重91.1kg前日から±0初日から−9.5kg減体脂肪率 37.8%骨格筋率 22.3%基礎代謝 1698kcalBMI 32.9目標体重80.0kgまであと11.1kg
