ダイエット 483日目

483日目です!

今日の朝食

プロテイン

カレーソーススパゲティ

今日の昼食

給食

今日の体重

91.1kg

前日から−0.3kg減

初日から−9.5kg減

体脂肪率　36.2%

骨格筋率　22.7%

基礎代謝　1706kcal

BMI 32.9

目標体重80.0kgまで

あと11.1kg