ダイエット 449日目

449日目です!

今日の朝食

プロテイン

ニラチヂミ

カスタードクリーム　いちご

味噌汁

ヨーグルト

今日の昼食

給食

今日の体重

91.0kg

前日から＋0.1kg　増

初日から−9.6kg　減

目標体重80.0kgまで

あと11.0kg