ダイエット 448日目448日目です!今日の朝食プロテインサンドイッチ納豆巻きコーヒー今日の昼食給食今日の体重90.9kg前日から−0.5kg 減初日から−9.7kg 減体脂肪率 35.6%骨格筋率 22.8%基礎代謝 1706kcalBMI 32.8目標体重80.0kgまであと10.9kg