ダイエット 444日目 445日目昨日444日目は送別会に参加。お腹いっぱい食べまして。夜遅く帰宅のため計測なし。445日目今日の朝食プロテイン食パン半分野菜スープヨーグルト今日の昼食ネギなめこ麻婆豆腐丼1/2今日の体重90.8kg体脂肪率 36.6%骨格筋率 22.6%基礎代謝 1700kcalBMI 32.8目標体重80.0kgまであと10.8kg仕方ない。食べたもん!