100キロからの挑戦!!2児ママ産後ダイエットのブログ
2022.07に二人目の子供を出産しました。産後太りが止まらない。そうこうしてたら100キロに達してしまいました。これはまずいと一念発起!!
結構その時々で変わるけど、
今は
基礎体温計る
娘と自分の身支度整える
朝ごはん作る
娘に食べさせながら自分も食べる
仕事に行く
これが朝のルーティン