９月18日

朝
体重53.8㌔(↓)
前日比ー0.4㌔
トータルー0.4㌔



良い感じのスタート
ですね(´∀｀*)

昨日は夕飯を食べた後に
チョコ少しとブドウたくさん
食べちゃいましたが

その後に40分ウォーキング
したのが効いたのかも



今日は朝ご飯と夜ご飯しか
食べれませんでした

ほんとは３食ちゃんと食べて
痩せたいんだけど…(贅沢)


夜
体重53.4㌔(↓)


さて！
明日は彼氏と京都行ってきます

おやすみなさーい(´∀｀)

START⇒☆★

はじめまして

ねっちです


このブログでは自分のダイエットの記録を書いていこうかなと思ってます


＊今現在＊
身長163㎝
体重54.2㎏

です…

目標は夢の40キロ代


毎日体重計る
おやつは極力食べない
１日20分は歩く
寝る前はストレッチ


以上を実行する予定です

ただねっちはゆる～いのが大好きなので

ストレスを溜めないようにのんびり続けていきます


来年５月31日の22歳の誕生日までに痩せられるように…


がんばりますっ