筋トレ続き | 北九州高専サッカー部 Managers☆Blog

北九州高専サッカー部 Managers☆Blog

今村結花*冨士田有花*藤吉桃子*金丸祐奈*植野杏香*大石さくら


④カーフレイズ(前・外側・内側)
photo:01


photo:02



⑤トゥーレイズ
photo:03


photo:04



⑥ホバー
photo:05



それぞれ10回を3セット行いました
お疲れ様でした[みんな:01]