中医学・薬膳講師の十河ゆみ先生とのコラボ企画『薬膳の知恵と季節の養生ごはん』。
今回は、ゆみ先生の自然哲学に基づく中医学、薬膳の知恵のお話を伺いながら、
お一人お一人の体質やお悩みに合った、『今のわたし』にピッタリのオリジナル薬膳茶を作っていただきます。
ゆみ先生からのメッセージと講座の詳細をお伝えいたします🌈
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
養生といっても、1つではありません。
心の養生、体の養生、食の養生。
これらをトータルで組み合わせて、養生といえます。
難しいイメージのある薬膳、薬膳茶ですが、さりげなく生活に取り入れる方法、
そして、ご自身の体調、体質に合わせた
オリジナルの薬膳茶の作り方を分かりやすくお伝えします。
ご自身の体質やお悩みに合ったオリジナル薬膳茶を作ってみませんか。
薬膳は、古代中国の自然哲学が基礎になっているので、からだにもこころにも優しく身近に感じることがたくさんあります。
@yumi_sogou
薬膳茶作りのあとは、
irie+garden&cafeのオーナーまみさんの
季節の養生を取り入れた、愛情たっぷりの美味しい養生ごはんをいただきながら、
ゆったりとやさしい時間をお過ごしください。
とっても素敵な空間であり、オーナーの
まみさんの人柄がそのままCafeになっているirie+garden cafeでお待ちしております。
@irie.garden.cafe
タイムスケジュール
10:00-11:20
薬膳の知恵のお話＆オリジナル薬膳茶作り
11:20-13:00
お食事＆質疑応答
🌿日程：4月25日（土）
10時00分から13:00分まで
🌿場所：irie+garden & cafe
🌿費用：6.600円（税込）
※キャンセルポリシー 3日前100％
オリジナルテキスト、オリジナル薬膳茶、＆養生ごはん付きです。
🌿人数：5名様
★申し込みは先着順で随時受付
メッセージにてお名前、ご連絡先のお電話番号をお知らせください。
irie.garden.cafe@gmail.comまで
アクセス
『irie+garden cafe』
横浜市神奈川区入江1-5-24
12:00-18:00 水木金土
☏045-633-1240
京急本線 子安駅 徒歩5分
JR京浜東北線 新子安駅 徒歩10分
JR横浜線 大口駅 徒歩10分
#薬膳の知恵と季節の養生ごはん
#薬膳茶＆薬膳スープ
@irie.garden.cafe
@yumi_sogou
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ゆみ先生のご用意する薬膳食材は、どれもクォリティもエネルギーも高く、
そして、お茶はもちろん、食材もとっても美味しいのです💓
わたしは、とりわけ、ゆみ先生が用意してくださる大棗が大好き。
体質や体調に合わせた薬膳茶の作り方を知っていれば、
ちょっとした不調を感じた時に、
自分自身で作って飲むことで、
改善、回復に繋がりますね。
ぜひご参加ください。
お申込み、お待ちしております。
+cafe mami
