夏ばて!?

かな？

最近まともなごはん食べてない気が…

昨日のご飯
↓

朝☆甘納豆

昼☆甘納豆

おやつ☆ポッキー←烏龍茶味！

夜☆ご飯、ほうれん草のお浸し、鯖煮


朝昼が甘納豆って(笑)

これでやせれば良いけどね。なかなかそうはいかん。