練習とは言えない練習でしたが…
久々のスイム。

自分の体をチェックしに行ったと言うのが正しいかな。
どこもかしこもガーンという感じショック!

泳いでいても腰が痛い。
これは少し問題。
どう対処していくか考えないとあせる