５/１１

朝起きると、腰がズキズキと痛むので、何か予防グッズ的なものないかと探して買いました、「腰枕」。

中央がほんのちょっと高くなってます。

腰痛から解放されたってことはないけど、まあ若干、痛みの軽減にはなっているのかな。