魚肉ソーセージ

・フィッシュソーセージ　トップバリュー　イオン　○

　カルシウムと記載

・おいしいおさかなソーセージ　マルハ　--

　DHAとEPAが入っているが…

すきやき

すきやき

・牛肉

・白菜

・木綿豆腐

・ゴボウ

・ふ

・しめじ

・えのき

糸こんにゃくなし。

九条ネギがあればいれる。

してもらったことー父

・めずらしいものがあると見せてくれた。

・かき氷を夏になると作ってくれた。

・プールに行くと背中に乗せて泳いでくれた。

・旅行に連れて行ってくれた。

・本をよく買ってくれた。

・困ったら助けてくれた。

・よくおこずかいをくれた。

・私がしたことに感謝してくれていた。

・プラモデルを買ってもらった。

・将棋を教えてくれた。

してもらったことー母

・一緒にプリンを作った。

・服を縫ってくれた。

・愚痴をきいてくれた。

・おかしなことはおかしいといってくれた。

・困ったときはさりげなく助けてくれた。

ピーマンと豚肉炒め

６・１６

＜ピーマンと豚肉炒め＞

・　しょうが

・　酒、オイスターソース、みりん各小１

・　こしょう少々