すこぶる好調！
先々月の旅行の時は、バスで山の上のホテルに行ったらものすごい閉塞感。滞在中はずっと耳の違和感に悩まされていましたが、先日の旅行の時はほとんど問題なし。ロープウエイを使って山の上に登りましたが、強い閉塞感が襲ってくることはありませんでした(多少はありましたが、ほとんど気にならない程度です)。
レッドアローという特急電車に乗りましたが、こちらもクリア(多少はありましたが、すぐに回復)。これなら新幹線でも大丈夫かも！
山間部で雷に遭うこともありましたが、問題なし。疲れているところに急激な気圧の変化があると強く閉塞感に耳鳴りがあるので、山の上で雷だと怖いなーと思っていましたが、そんなでもなかったです(強い閉塞感で、また聞こえなくなるの!?っていう恐怖を感じるほどではなかったです)。こっちは意外でした。
毎年夏になると口内炎が酷くなるので、ここ１、２週間は予防のためにと思ってプラセンタに加えてビタミンＢの錠剤も内服しています。この相乗効果が良かったのかな？
ちなみに今、健康のためにと思って続けていること。
１、プラセンタ注射（病院で、２アンプルを週に１回）
２、ビタミンＢの錠剤服用（市販の物を、規定量）
３、ビタミンＣとコラーゲンを売り物にしている栄養補助食品（市販の物を、規定量）、または自分で作ったローカロリーのゼラチン系食物摂取
プラセンタのドリンクか何かを始めたいなぁと思ってはいますが、値段の高さに躊躇中です。ビタミンＢ剤は、もう少し含有量の低い物を探しています。食品からも摂ってるし、市販の薬に頼りすぎるのもどうかと思うので。。。
この好調、維持したいなー。がんばろう。何をがんばればいいのかわからないけど、気持ちだけでもがんばろうｗｗｗ