全国 1000万人を超える
ランニング好き、
好きじゃないけど走るみなさん。
女性のみなさんは、
ウィメンズマラソン チャリティー
エントリーは、完了しましたか？？
ただいま 夜中の2時前…
エントリーも定員に達し、
そとは、なんだか 風も少なく
台風前、、、といった感じです。
9日 こちら東海地方は、
朝から 台風18号が
なんと 上陸するみたいです。
雨や、風、
朝になってみないとわかりませんが
被害少ないことを 願いたいですね。
それに、ランニングトレーニングを
習慣化している。
いや、習慣化せざるをえない
ランニングESJ メンバーの
みなさんは、えーまた 雨？！
また、筋トレ？！笑
なんて、いう声が 聴こえて
きそうですが、夕方や 夜には
通りすぎて、走れるかもしれませんね。
こんな時 注意しなかんのは、
風で折れた 木々たちです。
走る道に、たくさん落ちて
いることがあります。
まわりが暗いと、まちがって
踏んでしまって、
転んだり 捻ってしまったり
ケガ に遭遇する確率が
高まってしまいます、、、、
だから、台風のあとの
ランニングは、気をつけましょうね～～