
おはようございます
JALホノルルマラソン公認トレーナー
ホノルルマラソン2014 日本人1位
プロマラソンランナーtaku
原田 拓です。
読むだけでランニング・マラソンが
走れる気分。。。気分ですよ(笑)
になってしまうという
「読むだけランニング」
今日もスタートします。
今日は知多で
トレーニングしてきました!
曇っていたので涼しい、、
と思ったら日が出てきて、
いつも通り汗だくでした(^^;;
いつも名城公園の周回コースを
走っているので、
気分転換になって
いいですね♪♪♪

ホノルルマラソン2014、2012
日本人1位
プロマラソンランナーtaku こと
原田拓の『読むだけランニング 』

JALホノルルマラソン2015
公認トレーナー
プロマラソンランナーtaku
公式WEBサイト こちら

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JALホノルルマラソン 企画監修
公式WEBサイト
『ROAD TO HONOLULU
』
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