アラモアナビーチパークJOG! vol.8 | プロマラソンランナーtakuの、読むだけランニング

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職業 プロマラソンランナー。2012.2014ホノルルマラソン日本人1位。JALホノルルマラソン認定トレーナーに就任。







ホノルルマラソン2012年 9位(日本人1位)
ホノルルマラソン2014年 7位(日本人1位)
プロマラソンランナーtakuが
ホノルルマラソンの魅力を語ります!

ホノルルマラソンの時期は、
日本は冬です。

ホノルルは時差もあるので、
気温差と時差に
カラダを慣らすために、
レース前に一度は
現地で軽いジョギングは
やっておくべきです。

そんなときにオススメなコースが、
アラモアナビーチパーク
一周約1kmあります、
めちゃくちゃ気持ちいですよ!
自分の大好きなコースです!!

ここならいくらでも走れちゃいますよ。

でもレース前の
走り過ぎには注意です。

こういうのも含めて、
ホノルルマラソンです(^_^)

アラモアナビーチパークJOG!