プロマラソンランナーtakuです。
レースまで残り7日です！
今回のレースはホノルルなので、
時差、気温差が少し心配です。
現地は暑いとの情報が、、
ここからのトレーニングは、
短い距離でサッと終わるような
調整メニューです。
疲労をためないように
走り過ぎてもダメだし、
ある程度強い負荷もかけないといけない、
難しい時期です(>_<)
でも、この調整時期は、
神経質になり過ぎないように気をつけます。
レースまではできるだけいつも通りで、
リラックスして過ごしたいと思います。
現地でいろいろと動いて下さっている、
yukoさんありがとうございます！
やっぱりレース前はワクワクしますね！！
頑張りますよー！
2015年4月12日
ハパルアハーフマラソン
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プロマラソンランナー taku